小儿哮喘游戏攻略(你能不能帮我讲一下小儿哮喘)

　　导语

　　哮喘是一种儿童期最常见的慢性呼吸道疾病。由于环境、饮食等多方面原因，儿童哮喘问题也越来越严重，很多家长为此病急乱投医，其实，对于哮喘，我们首先要做的是正确认识哮喘，摒弃错误观念，才能对症下药。

　　儿童哮喘有这么严重？

哮喘发作表现：喘息、咳嗽、呼吸困难，在清晨或夜间最常发生，也有一部分患儿只表现为持续的慢性咳嗽。

　　在近3000万哮喘患者中，儿童比例较高，儿童患者约1000万左右。70%～80%在3岁以前，男孩比女孩多，比例约为2：1，约1/3～1/2的儿童哮喘可迁延至成人。

儿童哮喘是儿童过敏疾病之中困扰最多，也是最严重的一种，发病年龄70~80%。在3岁以前，患儿当中1/3有哮喘家族史，1/4患儿同时患有湿疹，约有1/2同时患有过敏性鼻炎。

　　关于哮喘的十一个错误观念

很多患儿家长对于哮喘的错误观点，会使治疗走弯路。正确认识哮喘，坚持长期规范化治疗，使哮喘患儿健康成长！

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　　只有喘 才是哮喘

儿童哮喘中有一类是咳嗽变异性哮喘：其特点是长期咳嗽，持续两星期以上，不发烧，只咳嗽，肺部听诊无异常，用支气管舒张剂是有效的。

还有运动型哮喘，一参加运动就喘息，气短，憋气等。所以当孩子反复出现喘息或咳嗽或气短、憋气症状的时候就要想到哮喘的可能。

02

　　哮喘治不好

家长一听说宝宝诊断哮喘，就产生绝望思想，认为治不好了，要终身服药。虽然目前医学界认为哮喘是无法被根治的，对哮喘治疗的目的是长期临床控制，没有哮喘症状，肺功能接近正常，活动不受影响，即从临床症状来讲是可以治愈的。

很多正规治疗的哮喘患儿在上学后或青春期后不再出现哮喘发作。家长要对哮喘报以平常心。

03

　　“哮喘长大就好了，治不治无所谓”

的确，有部分患儿可不治而愈。但不治疗，由儿童哮喘发展为成人哮喘的几率还是很高的；而且哮喘反复发作，会出现不可逆性的气道阻塞，患儿不能耐受剧烈运动或体力劳动，影响正常生活质量。

04

　　哮喘肯定会经常犯病

　　多项全球大型临床研究表明，正确持续哮喘的控制治疗，约80％的宝宝可以得到良好控制，像正常儿童一样生活。

05

　　不能用激素，激素副作用大

糖皮质激素是哮喘治疗的基石,有静脉、口服和吸入三种剂型。吸入激素是控制哮喘的最有效的药物，没有之一。吸入性糖皮质激素被公认是安全的，它直接作用于肺部，剂量小，起效快，全身不良反应少，哮喘患儿可长期使用。

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　　治疗哮喘的药物越用量越大

有的家长认为用药时间长会成瘾，越用量越大。事实上，长期、正确、规范抗哮喘治疗可以使哮喘患儿更早、更快、更好地达到哮喘控制。当哮喘控制后，患儿所需的哮喘药物会减少或减量，甚至停药。

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　　不喘就停药

认为一旦病情缓解就停药，等到哮喘急性发作时再开始治疗，这是非常错误的。哮喘加重是发作性的,但气道炎症是长期存在的。这种慢性的炎症会导致气道结构的破坏，造成永久性的肺功能损害。

08

　　迷信所谓偏方

民间有很多所谓治疗哮喘的「祖传秘方」可能就是掺杂了口服激素（比如地塞米松）的成分，虽然一时或许有效果,但久而久之极易对身体造成更大伤害,甚至发展成为难治性哮喘。

09

　　用抗生素治疗哮喘

哮喘患者一咳嗽就盲目应用抗生素，既增加了患者的经济负担，又会加速细菌的耐药性的产生。只有当临床存在细菌感染证据时（发热、咳浓痰，白细胞增高等），才需要使用抗菌药。

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　　不喘了就不需要复查了

每个哮喘患儿均需要定期复诊，哮喘专科医生会对患儿及家长进行哮喘教育，制定个体化的管理计划，对治疗方案和哮喘控制进行周期性评估、及时调整治疗方案，才能达到并维持哮喘控制。

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　　食疗偏方有效果

在民间有很多的食疗方法来治疗哮喘，应该说没有什么特别好的效果。但哮喘患儿在饮食上要注意：营养均衡，不宜过咸、过甜(如巧克力、糖等食品)、过油腻(如动物脂肪、西式快餐)，过刺激(如冷、辣等)，过饱饮食。

　　如何预防哮喘发作呢？

　　一、注意气候变化，提早预防

　　在一年四季当中，唯有夏季哮喘患儿病情较为稳定。春天树木和花草的花粉、秋天的杂草、冬天的冷空气均可诱发哮喘。

　　二、布置一个适于哮喘儿童的生活环境

　　空气清洁

对于空气污染，婴幼儿所受到的损伤大得多。婴幼儿每公斤体重能吸入更多的空气污染物，但由于婴幼儿气道狭窄，刺激物能够引起更大比例的气道堵塞。

所以我们应该避免使用含有有害物质的装饰装修材料，多使用具有净化空气功能的环保材料，如虎杖的还元涂层，就能减少污染。虎杖传说的还元涂层能不断释放负氧离子，还能吸附并分解有害气体，净化室内空气，通过我们的努力，给孩子一个清洁的呼吸环境，让孩子能健康地呼吸。

　　避免螨虫、蟑螂

螨虫是一种非常微小的寄生虫，在我们的房间里（像地毯、窗帘、沙发垫、卧具等）大量存在。对于过敏体质的孩子来说，这种看不见的微生物是引发哮喘的大敌。

所以，家长要想办法尽量减少或避免螨虫的侵害。尽量不用毛质、布质的沙发；不铺地毯；卧具、窗帘都要勤洗勤晒；经常用吸尘器清理房间；不要随意给孩子玩毛绒玩具。

　　远离宠物

动物的皮毛、唾液、尿液等均可引起过敏反应。家中不要养猫、狗、兔、鸽子等宠物，更不能让这些动物进入哮喘儿童的卧室。

　　注意防潮

　　霉菌会诱发哮喘。注意卫生间的换气和防潮，防止霉菌滋生。

　　三、饮食营养均衡

　　如果发现孩子吃了某种食物（如海产品、牛奶、香料、冰冻食物等）有哮喘发作时，必须停止进食这种食物。

平时不饱食，不吃过咸或刺激性的食物，少吃鱼虾等发物，少吃高油脂高蛋白质食物。

　　四、控制感染

呼吸道感染（合胞病毒、流感病毒、支原体感染等）也易引起哮喘。在呼吸道感染时出现夜咳增多或繁咳，要警惕哮喘发作。

此外一些局部的感染灶，如鼻窦炎、扁桃体炎等也可成为哮喘发病的诱因。所有需要积极控制感染。

　　五、加强锻炼

室外活动少，体育锻炼少，体质弱，使孩子对疾病和环境变化的抵抗能力下降，也是诱发哮喘的重要原因，切不可因为害怕孩子哮喘发作而过分限制其体力活动。

　　六、记哮喘日记

　　家长把孩子每次哮喘发作的日期、时间、地点、轻重程度，发病当天的气候情况，有无特殊饮食和特殊化学物质的接触，用药情况，发病前24小时内生活中发生过的特殊事件，孩子是否有过剧烈活动、有无强烈情绪波动等，均要详细记录下来。

这样，经过长期耐心细致的观察、分析和归纳，就可找出发病的某些规律以及有关的可疑因素，从而采取相应的措施加以避免。

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